النوم الكثير

موضوع: النوم الكثير الأحد أكتوبر 12, 2008 2:24 am

اكدت دراسة حديثة اجريت في جامعة ادنبرة ان الإنسان الذي ينام تسع او عشر ساعات يوميا هو في العادة اقل وزناً من الآخر الذي ينام ست ساعات او اقل، لأن التعب والارهاق الذي يولده السهر وقلة النوم يمكن ان يزيد من قدرة الجسم على تخزين الشحوم..

تحياتـــــي

يسلموووووووووووووووو على الموضوع الخطيرة والمهم
مع تحياتي